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2018年11月19日-11月23日食谱

发布时间:2018-11-16 23:47:00 访问次数:436
11.19
星期一
早餐: 葫芦饼  五香鹌鹑蛋  极致有机鲜牛奶
加餐:棒棒奶酪
午餐:金银饭  土豆炖牛肉  椒香圆白菜  多彩汤
午点:红心蜜柚
晚餐:胡萝卜奶香卷  蜜枣窝头 肉末烧冬瓜  西芹百合  江米葡萄干粥

11、20
星期二
早餐:麻蓉包 银鱼炒鸡蛋  豆沙包
加餐:牛奶
午餐:米饭  草菇蒸鸡翅  蒜蓉娃娃菜  雪梨水果羹
午点:香蕉
晚餐:枣饼  巧克力核桃糕  双色豆腐  清炒小白菜  山药紫米粥

11.21
星期三
早餐:麻酱花卷  素鸡腿  可可奶
加餐:好想你枣
午餐:玉米饭 锦绣虎虾球  彩椒西兰花  西红柿鸡蛋汤
午点:火龙果  鸭梨百合水
晚餐:玫瑰腐乳卷  蒸红薯  五彩鸡丝  香菇炒油菜  芸豆香米粥

11.22
星期四
早餐:豆沙包  美味鸡蛋羹  菜心面片汤
加餐:牛奶
午餐:米饭  樱桃丸子  木耳西葫芦  香菜冬瓜汤
午点:蜜桔
晚餐:芝麻椒千层饼  小米面栗子发糕  老北京涮羊肉  香菜萝卜丝汤

11.23
星期五
早餐:荷叶饼 小泥肠  极致有机鲜牛奶
加餐:棒棒奶酪
午餐:紫米饭 胡萝卜烧兔肉  双色莴笋丝  白菜豆腐汤
午点:西新兰奇异果
晚餐:美极鲜蔬菜肥牛饭  菠菜粉丝汤

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