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2018年10月15日-10月19日食谱

发布时间:2018-10-12 14:17:00 访问次数:947
10.15
星期一
早餐:草莓卷  美味乌鸡蛋  极致有机鲜牛奶
加餐:海苔
午餐:香米饭  宫保鸡丁  木耳炒圆白菜  丝瓜棒骨汤
午点:姬娜果
晚餐:奶香豆包  双色发糕  肉末杏鲍菇  素炒蒿子秆  二米粥

.16
星期二
早餐:腐乳卷  五香酱猪肝  西红柿蛋花疙瘩汤
加餐:牛奶
午餐:米饭  时蔬红烩牛肉   双色莴笋丝  多彩汤
午点:火龙果
晚餐:荷叶饼  杂粮葡萄干馒头  虾脑豆腐  素炒油菜  南瓜粥

10.17
星期三
早餐:糖包  胡萝卜炒鸡蛋  牛奶燕麦片
加餐:好想你枣
午餐:芝麻米饭  水晶萝卜烧羊排  彩椒西兰花  番茄香菜汤
午点:澳柑  冰糖百合梨饮
晚餐:椒盐花卷 重阳花糕  田园炒时蔬  冬瓜丸子汤

10,18
星期四
早餐:千层饼   小泥肠  豆腐脑
加餐:牛奶
午餐:京东肉饼  菠菜蛋花汤
午点:新西兰奇异果
晚餐:麻蓉包  果丁甜窝头  五彩鸡丝  番茄菜花  小米山药粥

10.19
星期五
早餐:桂花卷  卤鹌鹑蛋  极致有机鲜牛奶
加餐:棒棒奶酪
午餐:红豆米饭  樱桃丸子  清炒小白菜  萝卜丝汤
午点:香蕉
晚餐:老北京炸酱面  蔬菜码

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