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2018年09月3日-09月7日食谱

发布时间:2018-9-11 14:03:00 访问次数:684
9.3
星期一
早餐:草莓卷  茶鸡蛋  牛奶
加餐:牛奶
午餐:红豆米饭  白萝卜炖牛肉  炒小白菜  西红柿香菜汤
午点:西瓜
晚餐:马蹄卷  五彩鸡丝  素炒油菜  二米粥

9.4
星期二
早餐:麻蓉包  素鸡腿  豆浆
加餐:牛奶
午餐:米饭  橙汁鱼柳  蒜蓉盖菜  珍珠银耳汤
午点:鸭梨
晚餐:蜗牛卷  双色甜发糕  肉末番茄菜花  胡萝卜炒鲜蘑
菠菜粥

9.5
星期三
早餐:椒盐花卷  香葱炒鸡蛋  可可奶
加餐:牛奶
午餐:紫米饭  美味熘丸子  豆干炒西葫芦  香菜萝卜丝汤
午点:香蕉  柠檬蜂蜜水
晚餐:糖包  五福发糕  腰果鸡丁  炒胡萝卜圆白菜
冰糖马蹄粥

9.6
星期四
早餐:荷叶饼   酱牛肉  小白菜面片汤
加餐:牛奶
午餐:米饭  锦绣虎虾球  彩椒西兰花  芙蓉蛋花汤
午点:红心火龙果
晚餐:豆沙卷  果丁甜窝头  肉末烧冬瓜  清炒苋菜
莲子百合粥

9.7
星期五
早餐:果仁包  五项鹌鹑蛋  豆腐脑
加餐:牛奶
午餐:黑芝麻米饭  草菇蒸鸡翅  蚝油烧菜心  多彩汤
午点:新西兰奇异果
晚餐:千层饼  蒸红薯 田园炒时蔬 茼蒿丸子汤 

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