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2018年09月10日-09月14日食谱

发布时间:2018-9-11 14:02:00 访问次数:810
9.10
星期一
早餐: 莲蓉包  葱花炒鸡蛋  三鲜馄饨
加餐:牛奶
午餐:玉米饭  胡萝卜炖排骨  彩虹蔬菜丝  黄瓜豆腐汤
午点:雪花梨
晚餐:枣饼  杂粮奶馒头  牛肉粒炒茭白 粉丝炒小白菜  玉米渣葡萄干粥

9.11
星期二
早餐:蓝莓乳酪卷  素什锦  牛奶燕麦片
加餐:海苔
午餐:米饭  酱香鸭翅  双菌娃娃菜  西红柿鸡蛋汤
午点:哈密瓜
晚餐:果仁包 栗子甜窝头  肉末炖海带  清炒卷心菜  枸杞山药粥

9.12
星期三
早餐:椒盐千层饼  酱猪肝  紫菜蛋花柳叶汤
加餐:牛奶
午餐:茴香白菜猪肉饺子  饺子汤
午点:姬娜果  冰糖雪梨水
晚餐:香葱火腿卷  紫米面发糕  虾脑豆腐  蒜蓉油麦菜  蔬菜大米粥

9.13
星期四
早餐:糖三角  美味鸡蛋羹  牛奶
加餐:好想你枣
午餐:紫米饭  红烧鲟鱼  果仁菠菜  什锦菌菇汤
午点:新西兰奇异果
晚餐:麻酱花卷  蜜豆丝糕  草菇鸡丁  青椒炒银芽 小米南瓜粥

9.14
星期五
早餐:桂花卷 小泥肠  豆浆
加餐:牛奶
午餐:米饭 老北京炙子烤肉  百合炒芹菜  马蹄银耳汤
午点:香蕉
晚餐:五彩珍珠炒饭   菜心竹笋汤

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