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2018年07月16日-07月20日食谱

发布时间:2018-7-23 12:01:00 访问次数:775
7.16
星期一
早餐:开花奶馒头  五香鹌鹑蛋   可可奶
加餐:牛奶
午餐:米饭   鸡里蹦 清香手撕圆白菜  枸杞鱼头汤
午点:哈密瓜
晚餐:鸳鸯卷  玉米甜窝头  牛肉黑椒蘑菇  香干炒芹菜 菠菜粥

7.17
星期二
早餐:流沙奶黄包  酱牛肉  牛奶
加餐:海苔
午餐:二米饭  胡萝卜烧兔肉  西红柿炒菜花  菌菇煲鸡汤
午点:火龙果
晚餐:豆沙包  小枣发糕  木耳鸡蛋炒蒜苗  桃仁椒香娃娃菜 冰糖荸荠粥

7.18
星期三
早餐:南瓜饼  虾皮炒鸡蛋  豆腐脑
加餐:牛奶
午餐:紫米饭  豉汁蒸排骨  素炒蒿子杆  西湖牛肉羹
午点:西瓜
晚餐:果仁包  蜜枣馒头  荷塘小炒  大白菜粉丝汆丸子

7.19
星期四
早餐:双色卷  美味蛋羹  菜心蛋花面片汤
加餐:牛奶
午餐:红豆饭  糖醋无骨鲷鱼  黑木耳烧小白菜 香葱莲藕棒骨汤
午点:新西兰奇异果
晚餐:麻酱花卷  葱花饼  蘑菇炒肉  海米冬瓜 玉米渣枣粥

7.20
星期五
早餐:葡萄干蒸饼  素什锦  牛奶
加餐:海苔
午餐:米饭  番茄土豆炖牛肉  丝瓜滑蛋  雪梨羹
午点:香蕉
晚餐:老北京炸酱面  芙蓉蛋花汤

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