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2018年06月25日-06月29日食谱

发布时间:2018-6-20 20:32:00 访问次数:1135
6.25
星期一
早餐:蓝莓果酱卷  百合炒鸡蛋  可可奶
加餐:牛奶
午餐:紫米饭  番茄红烩牛肉  多彩松仁玉米  虾皮青瓜紫菜汤
午点:荔枝
晚餐:火腿卷  麻蓉包  肉末烧小萝卜  清炒油麦菜  什锦豆粥

6.26
星期二
早餐:荷叶饼  酱牛肉  菜心蛋花面片汤
加餐:牛奶
午餐:红豆饭  锦绣虾球  蚝油菜心  枸杞粟米羹
午点:新西兰奇异果
晚餐:鸳鸯卷  扭扭奶棒  杏鲍菇炒牛肉粒  双色莴笋丝  蔬菜粥

6.27
星期三
早餐:糖三角  五香鹌鹑蛋  牛奶
加餐:好想你枣
午餐:葡萄干米饭  小鸡炖蘑菇  果仁菠菜  香葱豆条棒骨汤
午点:火龙果
晚餐:意大利芝士肉酱面  蒸芋头

6.28
星期四
早餐:椒盐蒸饼  小泥肠  豆腐脑
加餐:牛奶
午餐:二米饭  糖醋莲藕排骨  木耳炒圆白菜  什锦菌菇汤
午点:西瓜
晚餐:二面发糕  果仁芝士卷  肉末炒西葫芦  素炒三丝 红枣燕麦粥

6.29
星期五
早餐:麻酱糖花卷  素鸡腿  牛奶
加餐:海苔
午餐:米饭  豉汁龙利鱼  西红柿炒鸡蛋  马蹄银耳汤
午点:香蕉
晚餐:美极鲜蔬肥牛饭  小白菜粉丝汤

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