今天是2018年10月23日 星期二 农历戊戌 狗年 霜降  北京: 多云 西南风小于3级 5℃~℃

2018年06月11日-06月15日食谱

发布时间:2018-6-8 11:21:00 访问次数:1023
6.11
星期一
早餐:红糖包  香葱炒鸡蛋  浓香黑芝麻糊
加餐:牛奶
午餐:米饭  咖喱牛肉烩土豆  蚝油生菜  山药枸杞棒骨汤
午点:香蕉
晚餐:葱油卷  五福发糕  培根炒莴笋  西红柿炒茄子  江米绿豆粥

6.12
星期二
早餐:红枣蒸饼  酱羊肝  蔬菜蛋花疙瘩汤
加餐:牛奶
午餐:红豆饭  荷香米粉肉  蒜蓉西兰花  雪梨银耳羹
午点:西瓜
晚餐:双色如意  麻酱糖花卷  鸡丁烩木耳豌豆  椒香手撕圆白菜  小米南瓜粥

6.13
星期三
早餐:玉米饼  素鸡腿  可可奶
加餐:海苔  蜂蜜马蹄水
午餐:米饭  糖醋无骨鲷鱼  杏鲍菇烧油菜  黄瓜鸡蛋汤
 午点:荔枝
晚餐:核桃枣糕  椒盐千层饼  田园炒时蔬  白萝卜汆丸子汤

6.14
星期四
早餐:豆沙包  五香鹌鹑蛋  鲜肉小馄钝
加餐:牛奶
午餐:碎金饭  胡萝卜焖羊肉  西芹百合  香菜冬瓜汤
午点:火龙果
晚餐:桂花卷  蔬菜窝头  肉末炒丝瓜  粉丝炒菠菜  提子山药粥

6.15
星期五
早餐:葡萄干馒头  小泥肠 牛奶
加餐:好想你枣
午餐:紫米饭  口蘑酱香鸭翅  银芽炒韭菜 多彩紫菜汤
午点:姬娜果
晚餐:五彩珍珠蛋炒饭  小粽子  小白菜豆腐汤

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