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2018年06月04日-06月08日食谱

发布时间:2018-6-1 13:31:00 访问次数:597
6.4
星期一
早餐:佛手包  五香鹌鹑蛋 可可奶
加餐:牛奶
午餐:金银饭  魔芋豆豉烧兔肉  香干炒芹菜  水果银耳汤
午点:澳柑
晚餐:毛毛虫  小枣发糕  草菇芥兰炒牛柳  西红柿炒菜花  小米绿豆粥

6.5
星期二
早餐:麻酱千层饼  酱牛肉  豆浆
加餐:牛奶
午餐:米饭  香菇腰果鸡丁  百合炒莴笋  豆苗蛋花汤
午点:新西兰奇异果
晚餐:莲茸包  松仁芝士卷  肉末炒西葫芦  素炒蒿子秆  枸杞粥
 
6.6
星期三
早餐:南瓜馒头  虾皮炒鸡蛋  牛奶
加餐:好想你枣   冰糖绿豆汤
午餐:紫米饭  番茄菠萝虾球  清炒卷心菜  西湖牛肉羹
午点:火龙果
晚餐:营养肉菜卷  小白菜汤

6.7
星期四
早餐:果料卷  素什锦  黄瓜鸡蛋柳叶汤
加餐:牛奶
午餐:玉米饭  红烧豉汁鲟鱼  彩虹蔬菜丝  枸杞莲藕棒骨汤 
午点:西瓜
晚餐:双色卷  栗子甜窝头  肉丝炒蒜苗  果仁菠菜  鸭梨薏米粥

6.8
星期五
早餐:黑白麻蓉包  酱肘花  牛奶
加餐:海苔
午餐:米饭  家常蹄筋炖牛腩  糖醋水晶萝卜  西红柿鸡蛋汤
午点:香蕉
晚餐:虾仁炒疙瘩  蒸芋头  翡翠白玉汤

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