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2018年04月16日-04月20日食谱

发布时间:2018-4-13 0:08:00 访问次数:1695
4.16
星期一
早餐:桂花卷  五香鹌鹑蛋  牛奶燕麦片
加餐:海苔
午餐:玉米饭  时蔬红烩牛肉  杏鲍菇烧油菜  香葱莲藕棒骨汤
午点:丰水梨
晚餐:五福发糕  椒盐千层饼  黄瓜炒鸡丁  烧二冬  江米绿豆粥
 
4.17
星期二
早餐:麻酱蒸饼  五香酱羊肝  西红柿蛋花疙瘩汤
加餐:牛奶
午餐:红豆饭  鸡里蹦  椒香手撕圆白菜  雪梨银耳羹
午点:火龙果
晚餐:葱油花卷  核桃枣糕  培根炒春笋  西红柿炒菜花  小米南瓜粥

4.18
星期三
早餐:果仁豆沙包  什锦蛋羹  牛奶
加餐:好想你枣  蜂蜜马蹄水
午餐:芝士焖饭  焦溜丸子  彩椒西兰花  五彩紫菜汤
午点:丑柑
晚餐:肉菜卷  香菜萝卜丝汤

4.19
星期四
早餐:紫薯开花馒头  素鸡腿  鲜肉小馄钝
加餐:牛奶
午餐:碎金饭  口蘑酱香鸭翅  蚝油生菜  杞子牛肉羹
午点:新西兰奇异果
晚餐:双彩蝴蝶  栗子甜窝头  鸡蛋西葫芦  银芽炒韭菜  提子山药粥

4.20
星期五
早餐:黄金玉米包  小泥肠  可可奶
加餐:杏仁(大)
午餐:紫米饭  菠萝糖醋无骨鲷鱼  粉丝炒菠菜  香菜冬瓜汤
午点:香蕉
晚餐:五彩珍珠蛋炒饭  小白菜豆腐汤

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